Monday, November 30, 2009

如有以下的状况发生,男朋友要检讨,不要等到你的女人已经对你死心绝望!

不要等到你的女人已经对你死心绝望,而要离开你时,我们才醒觉,那一切都太迟了!女人一旦对你死心绝望时,什么都对她们不重要了。请留意一下:她们会故作独立而不再想依赖你,什么都做了失望的心理准备而不再对你期望了,不再和你分享她们的点点滴滴,不再撒娇要你多陪她,故作很忙的哪里都也不想去,一起走街时不再牵着你的手, 要求你帮她时会先向你说感谢,不再问你在做什么,不再想和你分享她的问题,不再对你说她想你,不再第一时间和你分享,生病时不再故作没事,不再撒娇要你哄她吃药看医生,不再想突然的抱你说她又多爱你,不再说要你说你有多爱她,当你想亲她时她有点退缩, 不再想要你抱她,临睡前不再想听你和她说声晚安和亲她,不再问你陪她假期,不再埋怨你很忙没时间陪她,不再想你陪她看她爱看的电影,不再时时刻刻都在问你的状况,一早起床不再想你,当你打电话给她时, 她的语气好像在说你只是为了有事情才找她而不是关心她的状况, 开始觉得故作好像什么都很忙而她却不再让你知道她在做什么,只是说有事忙,一切都开始变得冷了!如开始有着以上种种,那就请男朋友要注意了!女人天生会想依赖她们爱的男人,想得到更多的关怀和关注,如她们不再对你在乎了,那就是你做了什么令她们开始对你失望,男朋友要立刻去补救了!不要等到一切都太迟,爱得太迟!男士们,请珍惜不要等后悔莫及!我可认为女人天生的撒娇,其实是我们的乐趣。男人们就不要故作很忙又要面子的等女人打电话给你, 最重要就是不要有事才找你的女人, 你会搞成她们觉得你每次打电话给她都一定是有事(无事不登三宝店的, 这是不好的)那她们就是慢慢地不再期待你的电话了! 什么是分享, 不要以为一定要有特别的事情才通知你的女人, 你怎么做她也会慢慢的依照你一样, 每一天可以有很多事情可以说与分享! 哪怕就算只是哄你的女人, 这也可以呀,拜托不一定要很认真的通知什么事才找她! 男人们醒觉一点, 一天给你的女人一点时间哄她们就会很开心!女人是很敏感的。

在这世界, 无论你失去了什么东西, 你都可以找回或更换, 但失去了你爱的人, 你要在哪里找回?

Sunday, November 29, 2009

女孩們的心聲....男女都必定要一看的文章....感謝sasa 的分享!!!!

你可知道要女人清晨醒來
淩亂的面對一個愛的人
是需要有很大的勇氣

你可知道當女人
被男人脫去自己的衣服
一絲不掛的在他面前
是需要多少的愛

你可知道女人
為什麼會背朝你睡
因為她不喜歡看你的背影
如果你以後抱著她睡
她會安心一整個晚上

你可知道
女人把每一次的愛情
當作是初戀
也是這輩子最後一個來愛

你可知道女人
那麼愛吃醋不是因為不相信你
而是你在她心中太美好
她不希望這種美好倒映在別的女人眼中

你可知道深愛你的女人
在沖你發火以後
自己卻轉身不斷啜泣

你可知道當女人
頂著哭花的臉走在街上
不管是不是有人在看她時
她的心已經快要死了

你可知道
她只會對她愛的男人嘮叨
也只會對她在乎的人耍性子

你可知道她的任性
她的壞脾氣
其實都只是在對你撒嬌
希望你更重視她

你可知道假若她不愛你
她根本不會對你發火
不會希望你去哄她
更不會為你掉眼淚
因為她不愛的人沒那本事

你可知道當你離開她
留下她獨自一人
她有多大的期待和恐懼

而這一切都只是因為她愛你
而這一切都因為你還不夠懂她

女人知道太多不該知道的事情
男人不知道太多該知道的事情
於是,
你們爭吵,
你認為她脾氣不好,
她認為你不夠遷就她……
於是,你們冷戰,
你以為她沒有完全接受你,
她以為你不在乎她……
請給她一個擁抱一個吻,
用你的擁抱你的吻去化解她心裏的悲傷和眼角的淚水。
因為她只是害怕你的冷漠、轉身和安靜。。。。。。。。。。

兩個深愛的人在一起,
就要互相包容,互相理解,互相體諒,互相信任,
否則當你們真正失去時將會遺憾終生。。。。。。
否則美好的未來也就在你們自己手中泯滅了!。。。。。。
希望每一個男人都能夠好好珍惜陪伴在你身邊的女人
她們為你付出過,
不求回報卻希望你們能夠讀懂,
能夠牽著她們的手堅定地走下去
不要讓愛你的女人流淚
不要讓她傷心更不要讓她絕望和死心!
因為女人一旦真愛了,失去她愛著的人就意味著失去了整個世界...
女孩子20歲左右是她最美麗的。
這時她的心地最善良,她有點成熟,又有點孩子氣。
男孩子20左右的時候是他最暗淡的日子,這時什麼都沒有,不能獨立又不想依賴,掙紮著彷徨著,尋找著自己的位置,
所以如果一個男孩子在他20歲左右的時候遇見了與他年紀相當的女孩子,那一定要珍惜她,因為這個女孩子是用用自己最美麗的年華陪他走過了最暗淡的日子!
女孩只有陪他走過,女孩將永遠幸福下去。應該每個女孩都會身同感受吧..女孩們的付出..到底有多少男孩能看得到?他們又能理解多少?
朋友們..請好好珍惜你們身邊的人..抓緊你們的幸福!一直走下去..

Wednesday, November 25, 2009

一个人不孤单, 想一个人才孤单

今天友人在Blog上说道: 一个人不孤单, 想一个人才孤单, 真的很有道理! 当我们在念书没在谈恋爱, 一点也不会觉得孤单, 现在心有所属, 如果她不在身旁就会觉得孤单。

Monday, November 23, 2009

Calcium and Vitamin D Contribute to Lifelong Bone Health

Calcium and Vitamin D Contribute to LifelongBone Health

BREAKTHROUGH
Intake of calcium and vitamin D at the recommended levels, in the context of a healthy diet andcoupled with exercise, contribute to healthy skeletal development in the first two decades of life andthen to the maintenance of bone.

SCOPE OF THE PROBLEM
Attaining maximum bone mass in adolescence through adequate calcium and vitamin D intakecoupled with regular weight-bearing exercise is known to protect against osteoporosis, a disease oftenacquired in the older adult years in which the density and quality of bone are reduced. Osteoporosisis a major public health threat for an estimated 44 million Americans, and it causes 1.5 millionfractures each year, over 300,000 of which occur at the hip. Osteoporosis is under-treated and underrecognized,with differences in underserved and minority populations.

ECONOMIC BURDEN
In 2002, the estimated annual direct care expenditures in the U.S. for osteoporotic fractures—including hospitals, nursing homes and outpatient services—totaled $18 billion. The loss of quality oflife that occurs as a result of this disease, especially from fractures, has not been quantified, but mustalso be taken into account.

landmark studies
In 1992, a study showed that increased dietary intake of calcium during childhood is associated withincreased bone mass in adulthood, and this increase in mass is important in modifying the later riskof fracture. 1 Additional reports on the adequacy of calcium for the healthy development of skeletalmass in children during pre-puberty and puberty followed.2-4 Studies also have investigated thebenefits of calcium and vitamin D supplements in older adults with low intakes of each, and they havedemonstrated the benefits of supplementation for the reduction of hip fractures and the maintenanceof bone mass and density. This suggests that the nutritional benefits for bone health continuethroughout the life cycle.

public health & education application
Studies, specifically on milk and milk products such as yogurt and cheese, showed a positive relationshipbetween the intake of such products and bone mineral content and density in one or more skeletal sites.[7] This scientific base has contributed to the inclusion of milk and other dairy products in federal dietaryguidance and emphasizing these items in federal nutrition programs, including the Special SupplementalProgram for Women, Infants and Children (WIC).Scientific discoveries in this area also have spawned the development of new food products and have ledto a greater understanding of the prevalence of lactose intolerance in certain populations. Significantamounts of calcium now can be acquired from fortified breads, cereals, fruit juices, soy beverages, andcommercial mineral water. These foods provide a suitable alternative for people who are lactose-intolerantand for vegans.

From: http://www.nutrition.org/media/news/successes/Success_CalciumVitaminD.pdf

Saturday, November 21, 2009

只能静静默默地望着这个熟悉却又变成陌生的背面叹气

这是天意弄人, 命中注定的? 我可认为是我们自己的选择, 事在人为, 何必当初呢? 珍惜眼前人。

以前都不以为然,今天却深深地明白到什么才是最痛苦的欲哭无泪。今天死党急电说有紧事,所以便赶去死党载女友先回家后才和她去看戏。死党哭成泪人, 男人大丈夫的哭哭啼啼的, 所以还没听他说就被我狠狠地骂了一顿。过后看他可怜的苦样, 就停下来安慰他到底发生什么事了(不用说一定是她的事)。他们分了几个月了, 可是大家都还爱着对方, 可是死党却因为面子而迟迟为说出心事。而女生也心灰意冷的慢慢不再和他联系了。刚开始他都不以为然, 只顾着忙就不当一回事。最近听口风, 这女生好像有点消息。他才开始注意她, 就在上个月她在FB放上新的相片, 并转为IN A RELATIONSHIP的。他才发疯了, 他爱的女孩原来已经慢慢地远离自己却不曾发现。就连补救的机会也没有了。上两个礼拜, 他们在公司遇见, 原来两人同时转去新公司, 两人见面只是笑一笑, 却一句话也没有说。就在这30分钟里, 他的心里突然的有点伤感, 他们是什么时候没有联系了。什么时候大家变得那么陌生了? 大家坐在一起却无言相对, 想起以前是多么地好。他们是什么时候变成这样呢? 我的死党还很爱着那女孩。可是现在什么都没用了。这就是所谓的爱得太迟?所以有时不晓得是天意弄人, 还是自己没珍惜。我可是选择后者, 珍惜。如果自己爱的人站在 你眼前却无言以对, 那多悲惨呀! 站在你眼前却远在天边, 熟悉的人可是却变成无言的陌生人。你多么的想和她说你的心声, 可是却永远不能开口让她知道。心声变成历史, 多么的悲惨! 现在两人同在一间公司工作, 在工作上难免定有交流, 可是只能在工作上。女孩都对他冷淡的, 除了工作上都没有话题了。他们已改变了, 已无言相对,只能静静默默地望着这个熟悉却又变成陌生的背面叹气。大家现在已经像天涯那一端, 没法行前了。可惜的一对苦命鸳鸯, 变成了永远的陌生人了。大家还是珍惜眼前人。

Tuesday, November 17, 2009

想要忘记你却是最深的想念

散文集: http://prose.goodmood.cn/a/2009/0317/11_91570.html
类别:爱情滋味 作者:心灵天使 [个人散文集]

我要永远记得你,所以决定不再见你,以保留最美好的记忆,也是想表达心里最真的爱意,因为我真的很爱你,我要永远忘记你,是想表达我最深的想念,把这份想念放在心灵最深处,没有人会打扰,没有人会占据。永远保留最灿烂的微笑,最美丽的瞬间,最精彩的片段。夜深了,人静了,一个人又情不自禁的想你,想你的一切,想一起走过的点点滴滴.你那笑容的满面的脸,时刻浮现在我眼前,近在咫尺,却触不可及.我们之间总是有那么遥远的距离,仅有一步之遥却无法逾越;我们之间总有那么熟悉的陌生,面对面却从来不交流;我们之间总有那么多的疑虑,却无法开口询问对方。我多么希望你能坦诚的面对我,无话不谈,无事不说,保持真诚的沟通。我们之间总像有一道屏隔着你我,只是能偶尔的交流。我不知道用什么方式去改变,不知道用什么方法去弥补,所以我一直徘徊在爱与不爱之间,这种感受一直让我不能快乐起来,一直压抑不已,忧郁的积虑,压在心底,一层又一层,有些不能喘息,让自已走不出这种情感的困惑。我从来不知道你是不是真的喜欢我,还是一场游戏一场梦,我真的说不清楚。我从来不知道你是不是珍惜这份缘,从开始到现在,我说不清楚。我从来不知道你是不是真的在乎我,从大事到小情,我说不清楚。一切都让我模糊不清,欲舍不能,欲留无力,让自已才下心头却上眉头。两个人在一起,最基本的要有真诚,其次才能带给对方快乐。为什么在一起却不能相互珍惜?如果只能带给对方伤害又何必为难彼此。如果不想珍惜的一定要及时放手,至少让别人有机会得到爱,也给自已机会得到别人的爱。人生如此短暂,又何必郁郁寡欢,不能敞开心扉,互诉衷肠,相互依靠。茫茫人海,我们有缘相识,这难道不是上天注定的缘份吗?为什么把这种缘分变得如此痛彻心扉,无法挽回。我疲惫了,我无力去争取,无力去挽留,只能把曾经的美好藏在心底。把静静的想念,留给深夜,留给过去。未来的日子里也许没有了你,但你却是我最深的想念,想念你,今夜,明天,未来,永远……原来发现想要忘记你却是最深的想念。

Thursday, November 12, 2009

"爱一个人却不能在一起"

"爱一个人却不能在一起"
那是最痛苦的事情,今天我就深深地体会到这句话了。看着我的死党痛苦的样子, 我觉得我自己很幸运了。起码我可以和她在一起, 有时只要想起她就起码可以让自己起劲地去工作。 而他就没那么幸运。 他说命运在玩弄他, 而我却觉得他没有珍惜。当机会在他眼前时, 他并没有珍惜。现在她有男朋友了, 才醒觉觉得心痛。当初就应该要珍惜, 那就不会有今天这个结局。我真的不知如何帮他!早知今日何必当初? 当没有了才珍惜, 后悔再补救已经来不及了。 爱是要及时, 不要爱得太迟! 他就是没有把握机会, 没有珍惜她。 现在可以做什么? 可是无论他怎么做都已经没用了, 她已经不再在乎了。自己反省啦! 愿天下有情人珍惜你爱的人,茫茫人海中, 我们又能遇上多少人真正的爱我们?

Sunday, November 8, 2009

愛要怎么說出口?

如果你很想對他/她說你的心聲,可是卻不知要如何開口,你會怎么做?
你會選擇保持沉默,放棄,等待機會,還是硬著頭皮去試一試?
可是如果都不做,那要怎么辦咧?
可以暗示嗎?可是要怎么暗示?如果他/她收不到你的暗示呢?
那直接說不就可以了?
不行,要直接說,面子放不下,又怕失敗。失敗后面子怎么放?
可是面子重要還是他/她比較重要?
萬一再也沒有機會了呢?
原來愛要說出口,和登天一樣難!
想了又想,最后還是等!